¡Hola! Bienvenidos a mi Blog. Mi nombre es Omar Macías. Soy apasionado del desarrollo personal y de la salud emocional. Me encanta leer, aprender, tomar cursos y prepararme. Desde muy pequeño escribir ha sido una pasión y un gusto que he tenido, por la capacidad de transmitir y compartir ideas.
Creo que uno nace siendo quien es, pero uno también se descubre, se forma y se construye a sí mismo. Es por eso que creo en el desarrollo personal y en la salud emocional como una oportunidad y un requisito para la realización personal y una vida plena.
¿Por qué hablar de emociones?
Las emociones son un terreno desconocido, incomodo y en ocasiones prohibido para muchos. Desconocido porque sabemos que las emociones están ahí, todos las conocemos y las sentimos. Pero hay muchas cosas que no sabemos y entendemos de ellas.
Es un terreno incómodo, porque no todas las emociones son gratas o placenteras, algunas pueden ser difíciles de comprender y no todos son capaces de entenderlas o aceptarlas, compartir este tipo de emociones puede hacernos pasar algo de vergüenza, incomprensión e incluso rechazo.
Finalmente, para muchos las emociones son un terreno prohibido por que algunas de ellas no son comúnmente aceptadas, lo cual es un error, o simplemente porque guiados por prejuicios, costumbres y enseñanzas algunas personas han decidido suprimirlas o negarlas.
Las emociones son de VITAL importancia
A pesar de todos los prejuicios, incomprensión y mitos alrededor de las emociones, estas son de vital importancia. Su comprensión, conocimiento y gestión son determinantes en nuestra vida. Una buena gestión emocional puede ayudarnos a alcanzar el éxito profesional y una vida plena llena de relaciones satisfactorias y enriquecedoras. Por el contrario, una mala gestión emocional puede cerrarnos las puertas en nuestro crecimiento profesional y causarnos muchos problemas y angustias en nuestras relaciones con otras personas, y por lo tanto una vida lejos de ser plena.
Las emociones y una buena gestión de ellas pueden ayudarnos a vivir una vida saludable, no solo mentalmente sino también físicamente. No es muy necesario mencionar que una buena gestión emocional puede ayudarnos a tener una buena salud mental, puede ser casi obvio para todos pensar esto. Lo cual es importante, ya que los problemas de salud mental son la epidemia del siglo XXI. Pero lo que es aún más importante es que una mala gestión emocional puede causar problemas de salud en nuestro cuerpo, causar enfermedades y ser la razón y el origen de muchas dolencias y enfermedades terminales.
Las emociones y una buena gestión de ellas es necesaria para poder tener una vida espiritual madura, plena y sana. Podemos ser las personas más religiosas, místicas o espirituales, pero una pobre inteligencia y gestión emocional puede derrumbar todos nuestros sacrificios y esfuerzos, o al menos trabajar en contra de todos nuestros esfuerzos y obras espirituales. El Pastor Peter Scazzero, un especialista en el tema resume muy bien la importancia de las emociones y nuestra vida espiritual con una frase: “Es imposible tener madurez espiritual si somos inmaduros emocionalmente”. Yo agregaría es imposible tener una vida espiritual sana y plena sin una vida emocional sana y plena.
¿Por qué hablar de desarrollo personal?
Si intentas lograr algo importante en la vida, te darás cuenta que requieres muchas características y habilidades que no siempre se tienen o que no todos nacemos con ellas. Pero no te desanimes, es posible adquirirlas o desarrollarlas. Yo me di cuenta de eso y desde entonces soy apasionado del crecimiento y desarrollo personal.
Cuanto tomas en serio tu crecimiento y desarrollo personal buscas todos los recursos e información que pueda ayudarte a crecer, ser mejor y ser más capaz. Es por eso que personalmente siempre estoy abierto a aquello que pueda añadir o complementar a mi perfil o habilidades profesionales.
Muchas personas menosprecian el desarrollo personal o no creen que sea necesario, pero como John Maxwell dice: “La única garantía que tenemos que el futuro pueda ser mejor” es prepararnos continuamente. Algo con lo que yo estoy de acuerdo. La única manera de aumentar nuestras probabilidades de éxito y realización personal es prepararnos continuamente.
En este blog espero compartirte algunas de las cosas que considero que han sido significativas e importantes para mi crecimiento personal y profesional.
Conclusión
Gracias por leer hasta esta parte de este artículo. Esto significa algunas cosas: primero, que eres muy buen lector y tienes el hábito de la lectura, ¡te felicito! Segundo, que tal vez me conoces y/o me aprecias y quisiste leer hasta aquí. ¡Lo valoro mucho! 🫶 Tercero, tal vez algo de lo que leíste y escribí captó tu atención y quisiste conocer más al respecto o más de mí. ¡Que gusto saberlo! 😊 Que bueno es saber que algo de lo que leíste de este blog te resultó útil, captó tu atención y te gustó. Sin más que decir por ahora. Espero que les guste, espero que lo disfruten y que les sea útil.
Con mucho aprecio y cariño.