Las emociones son una experiencia universal en toda la humanidad. Son una parte fundamental de lo que significa ser humano. Nos acompañan todos los momentos de nuestra vida, influenciando nuestras decisiones, relaciones y calidad de vida.
Sin embargo, en ocasiones las pasamos por alto o tratamos de evitarlas, especialmente cuando se trata de aquellas emociones que pueden ser poco gratas o incómodas. En estos casos podemos llegar incluso a considerarlas como un estorbo o un problema.
No todas las personas entienden como relacionarse con sus propias emociones, e incluso, muchos tal vez no saben cuál es su función y por qué están ahí. A pesar de ser algo incomprendidas, estas son muy importantes. En este artículo, exploraremos qué son las emociones, por qué son tan importantes y cómo relacionarnos con ellas para vivir una vida más satisfactoria, plena y equilibrada. Continuar leyendo “¿Qué son las emociones y por qué son tan importantes?”
